lq999 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস — চাপের নয়। আমরা আপনার সুস্থতা ও নিরাপত্তাকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিই।
অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম, কিন্তু এটি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তাহলে ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও আর্থিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। lq999 সবসময় চায় যে আমাদের সদস্যরা সুস্থ ও সুখী থাকুন।
আমরা বাংলাদেশের প্রতিটি খেলোয়াড়কে দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করতে উৎসাহিত করি। এই পেজে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিজের গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন, কখন সাহায্য নেবেন এবং lq999 আপনাকে কী কী সুরক্ষা সরঞ্জাম দিচ্ছে।
lq999 শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। ১৮ বছরের কম বয়সীদের অ্যাকাউন্ট খোলা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
lq999-এ অ্যাকাউন্ট খুলতে এবং যেকোনো গেম খেলতে আপনার বয়স ন্যূনতম ১৮ বছর হতে হবে। এটি আমাদের একটি অপরিবর্তনীয় নীতি।
নিবন্ধনের সময় আমরা বয়স যাচাই করি এবং প্রয়োজনে জাতীয় পরিচয়পত্র বা জন্মনিবন্ধন সনদ চাইতে পারি। কোনো নাবালকের অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হলে তা তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে এবং সকল লেনদেন বাতিল করা হবে।
অভিভাবকদের প্রতি আমাদের অনুরোধ — আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করুন এবং প্রয়োজনে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন। সন্দেহ হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
lq999 আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম দিচ্ছে। এগুলো ব্যবহার করুন এবং সুস্থ থাকুন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। বাড়ানোর জন্য ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে বা সেশন বন্ধ করবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকবে কিন্তু গেম খেলা বা ডিপোজিট করা যাবে না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
lq999-এ আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং প্রোফাইল সেটিংসে যান।
সেটিংস মেনু থেকে "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" অপশনটি নির্বাচন করুন।
ডিপোজিট লিমিট, সময়সীমা, টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশন — যেটি প্রয়োজন সেটি সেট করুন।
পরিবর্তন সংরক্ষণ করুন। তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে এবং ইমেইলে নিশ্চিতকরণ পাবেন।
নিচের যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে সাহায্য নিন:
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি ৩টির বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা সেলফ-এক্সক্লুশন বিবেচনা করুন।
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করেন এবং পরে অনুশোচনা করেন?
গেমিং কি আপনার পরিবার বা কর্মজীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে?
আপনি কি হারানো টাকা ফিরে পেতে বারবার গেম খেলেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
গেমিংয়ের জন্য কি ঋণ নিয়েছেন বা পরিবারের কাছ থেকে টাকা নিয়েছেন?
গেম না খেললে কি মানসিক অস্থিরতা বা উদ্বেগ অনুভব করেন?
আপনার গেমিং অভ্যাস কি পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে লুকিয়ে রাখেন?
এই নীতিগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে
গেমিংয়ের জন্য আলাদা বাজেট রাখুন যা আপনি হারালেও সংসারে প্রভাব পড়বে না। কখনো ভাড়া, খাবার বা সন্তানের পড়াশোনার টাকা দিয়ে গেম খেলবেন না।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং সময় হলে অবশ্যই থামুন। পরিবারের সাথে সময় কাটানোকে অগ্রাধিকার দিন।
গেমিংকে আয়ের উৎস হিসেবে নয়, বিনোদন হিসেবে দেখুন। জেতা বোনাস, হারা স্বাভাবিক — এই মানসিকতা রাখলে গেমিং উপভোগ্য থাকে।
দীর্ঘ সময় একটানা গেম খেলবেন না। প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিট বিরতি নিন। মাঝে মাঝে কয়েকদিনের জন্য সম্পূর্ণ বিরতি নেওয়া উপকারী।
আপনার গেমিং অভ্যাস পরিবারের কাছ থেকে লুকাবেন না। পরিবারের সদস্যরা আপনার সুস্থতার সবচেয়ে বড় সহায়ক। তাদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন।
গেমিং সমস্যা হয়ে উঠলে সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, বরং সাহসিকতা। lq999-এর সহায়তা দল এবং পেশাদার কাউন্সেলররা সবসময় আপনার পাশে আছেন।
আপনি একা নন — আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি
দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে ইমেইল করুন। আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে জবাব দেব।
তাৎক্ষণিক সহায়তার জন্য lq999 প্ল্যাটফর্মে লগইন করে লাইভ চ্যাট ব্যবহার করুন। ২৪/৭ উপলব্ধ।
যদি মনে করেন গেমিং বন্ধ করা দরকার, অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন।
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। পেশাদার সহায়তার জন্য বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করুন:
নিয়ম মেনে, বাজেট ঠিক রেখে এবং পরিবারকে সময় দিয়ে lq999-এ গেমিং উপভোগ করুন। আনন্দই আমাদের লক্ষ্য।